通常情況下,哺乳期一般可以吃蘆筍,但是需要控制食用的量,具體分析如下:
蘆筍屬于一種比較常見的蔬菜,含有豐富的維生素、膳食纖維、蛋白質以及多種微量元素,女性在哺乳期一般可以吃蘆筍,能夠起到潤腸利尿的作用,可以有效預防便秘,還能夠促進體內垃圾和毒素的排出。但是,蘆筍屬于寒性食物,女性在哺乳期應適量吃蘆筍,以免加重胃腸道的負擔,引起腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀;哺乳期吃過多的蘆筍,還可能會通過乳汁分泌影響寶寶,導致寶寶身體不適。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑