通常不建議糖尿病患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
糖尿病是一種代謝性疾病，其特征為高血糖，以多飲、多尿、多食、體重下降為典型癥狀，還可能累及眼部、腎臟、心臟等處，引起慢性損害。
如果患者確診為糖尿病，通常不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇祟愡\(yùn)動(dòng)容易使交感神經(jīng)的興奮度增強(qiáng)，刺激腎上腺素分泌，可能導(dǎo)致血糖升高，將不利于病情的控制。而且劇烈運(yùn)動(dòng)所消耗的能量在基礎(chǔ)代謝的6倍以上，超出患者身體最大機(jī)能水平，可能導(dǎo)致患者身體難以負(fù)荷，出現(xiàn)肌肉疼痛、韌帶受損等情況。此外，隨著病程推移，患者可能并發(fā)糖尿病眼病、糖尿病心肌病等病癥，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，無(wú)法負(fù)擔(dān)劇烈運(yùn)動(dòng)，甚至可能在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)眼底出血、心腦血管破裂等情況。
需要注意的是，雖然不建議糖尿病患者劇烈運(yùn)動(dòng)，但該癥患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行中、低強(qiáng)度的全身性有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、游泳等，以控制體重，穩(wěn)定并降低血糖。在運(yùn)動(dòng)前后，患者需要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，并且要避免空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)低血糖的情況。