如果卵泡太大了，一般可以通過飲食調整、使用西藥、手術治療、適度進行體育活動、中醫調理等方法干預，建議患者在就診后遵醫囑選擇合適的方法。
1、飲食調整：在排卵期，建議攝取富含蛋白的食物，例如雞蛋和牛奶等，可以為身體提供必要的營養成分，有益于卵泡的健康成長。
2、使用西藥：當體內的激素水平出現波動時，可能會對卵泡的發育產生不良影響。在醫生的指導下，可以使用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等藥品進行治療，以促進卵泡的健康成長。
3、手術治療：當體內的激素濃度過高時，可能會引起卵泡的異常發育，導致卵泡體積過大但不能正常排出。在醫生的指導下，可以進行腹腔鏡手術或輸卵管切除術等手術。
4、適度進行體育活動：建議平時適度地參與體育活動，例如慢跑和游泳等，一般可以幫助卵泡更好地排出。
5、中醫調理：從中醫的角度來看，卵泡過大可能與氣血失調有關，此時可以使用中藥進行調理，例如遵醫囑使用益母草顆粒和烏雞白鳳丸等藥物，能夠調整內分泌系統，有助于卵泡的正常發育。
在干預過程中，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。