嬰兒沖奶粉水溫多少好并沒有具體的標準答案,通常水溫根據(jù)購買奶粉的品牌要求進行配置即可,不同奶粉品牌的廠家所設定的沖調(diào)奶粉水溫可能會有一定的細微差別,但大部分奶粉建議沖調(diào)水溫控制在40-60℃。這個溫度有利于奶粉在水中溶解時,其營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞,尤其是蛋白質(zhì)等不耐高溫的物質(zhì)。如果超出或低于上述的水溫范圍,可能會有以下情況:
1、水溫過高:部分家長可能想使用溫度較高的水給嬰兒沖奶粉,甚至會使用開水沖調(diào),感覺溶解度會更好,但是由于很多奶粉中會添加益生菌等活性物質(zhì),如果使用過高溫度的水進行沖泡,可能會導致奶粉中的活性物質(zhì)失活,還會可能會破壞奶粉中的維生素成分,嬰兒進食后無法補充這些物質(zhì),從而導致奶粉的營養(yǎng)性下降,長期進食甚至可能會造成其相關營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。另外由于嬰兒的口腔以及其它消化道黏膜比較嬌嫩,對于溫度的耐受能力低于成人,如果家長使用溫度過高的水沖奶粉,嬰兒飲用后可能會出現(xiàn)燙傷,甚至產(chǎn)生水泡;
2、水溫過低:如果家長使用水溫特別低的水進行沖調(diào),可能難以將奶粉沖開,甚至會出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象,由于嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完全,如果有奶塊進入胃中,可能會導致嬰兒進食后出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀,引起嬰兒哭鬧,甚至出現(xiàn)拒食。
建議在沖調(diào)奶粉時,先將水燒開,之后自然冷卻,放涼至40-60℃的水溫時,先向奶瓶中倒水,根據(jù)奶粉品牌的要求按照配置放置奶粉。奶粉的量不要過多或者過少,否則可能導致奶液濃度出現(xiàn)變化,奶粉過濃或者過稀都可能對嬰兒的生長發(fā)育或者腸道產(chǎn)生影響。放置奶粉后需要充分搖勻,搖勻后要在家長手腕的內(nèi)側(cè)滴1-2滴奶液測試溫度,確認在溫度較為合適的情況下,再給嬰兒喂奶。
