學(xué)生經(jīng)常頭暈的常見(jiàn)原因,包括精神因素、良性陣發(fā)性位置性眩暈、低血壓、貧血、頸椎病等。建議盡快到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性地治療。
1、精神因素:學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張、焦慮,晚上睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響,腦血容量不足而引起總是頭暈的情況。建議適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),分散注意力,可以改善頭暈的癥狀;
2、良性陣發(fā)性位置性眩暈:頭部外傷和前庭神經(jīng)炎等因素可以導(dǎo)致耳石脫落,繼而引起外周前庭病變,表現(xiàn)為頭位變化時(shí)突然出現(xiàn)短暫的(通常不超過(guò)1分鐘)眩暈發(fā)作伴眼球震顫。眩暈多為旋轉(zhuǎn)性,少數(shù)為漂浮感,可伴惡心、嘔吐等自主神經(jīng)癥狀。建議進(jìn)行耳石復(fù)位,遵醫(yī)囑服用銀杏葉片、鹽酸倍他司汀片等藥物改善內(nèi)耳微循環(huán);
3、低血壓:如果本身體型偏瘦、營(yíng)養(yǎng)不良,常常在久蹲或者久坐后站立,此時(shí)沒(méi)有充分的血液供應(yīng)到全身,可以導(dǎo)致發(fā)生低血壓,影響腦部供血的情況下常常會(huì)出現(xiàn)頭暈、黑蒙等表現(xiàn)。建議保證充足的營(yíng)養(yǎng),避免久坐或久蹲,起身時(shí)最好是扶墻,以防跌倒,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用生脈飲口服液、鹽酸米多君片等藥物升高血壓;
4、貧血:如果學(xué)生飲食存在挑食或者受過(guò)外傷等因素導(dǎo)致紅細(xì)胞生成不足或減少,均可引起貧血的發(fā)生,而腦組織沒(méi)有充分的血液供應(yīng)時(shí),可表現(xiàn)為頭暈頻繁發(fā)作,伴耳鳴、失眠多夢(mèng)、眼花等。建議均衡飲食,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑,如富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等;
5、頸椎?。喝绻麑W(xué)習(xí)的時(shí)候總是伏案看書、寫字,或者長(zhǎng)時(shí)間低頭看書,很容易發(fā)生頸椎病。椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足的情況下可以引起大腦缺血、缺氧,則表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐和共濟(jì)失調(diào)等癥狀。建議糾正坐姿,必要的時(shí)候遵醫(yī)囑服用維生素B12片、甲鈷胺片等藥物治療。
學(xué)生還處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,而且學(xué)習(xí)的壓力也比較大,因此平常一定要注意勞逸結(jié)合,飲食合理,保證充足的睡眠時(shí)間等。
