一般情況下，如果只是偶爾一次熬夜玩手機，并不會對身體造成明顯的危害，但是可能會引起眼睛干澀的表現，一般適當休息、按摩后即可緩解。但是如果長期熬夜玩手機，則可能會對機體造成一定的危害，如視力下降、膚質變差、睡眠不足，甚至可能會誘發疾病的出現，需注意養成規律的作息習慣，避免長期熬夜。
1、視力下降：如果長期熬夜玩手機，可能會造成眼睛疲勞、視物模糊等情況，長期處于疲勞狀態會造成視力下降，增加近視的風險，如果是側躺著玩手機，還容易出現眼睛散光等情況；
2、膚質變差：長期熬夜會造成體內激素分泌紊亂，從而對皮膚造成一定的不良影響，容易出現黑眼圈、色素沉著，還可能出現痤瘡等皮膚問題；
3、睡眠不足：長期熬夜玩手機，會影響生物鐘規律，導致睡眠不足，第二天早晨可能會出現頭疼、頭暈的情況，長此以往可能會出現焦慮、抑郁等情緒改變，或神經衰弱的表現，不利于心理健康；
4、誘發疾病：長期熬夜玩手機，還可能會引發心律失常，出現房性早搏、室性早搏頻發等問題，增加冠心病、急性心梗等風險。有腦血管病危險因素者，如合并動脈硬化、血脂高者，熬夜玩手機的時候可能導致腦血管病的復發。此外，長期熬夜玩手機，可使大腦皮層處于興奮狀態，有癲癇病史者，可能會出現癲癇再次發作，嚴重的癲癇發作可演變成癲癇持續狀態，不利于人體健康。