一般來說，調節脾胃腸道可以吃薯蕷、粟、紅棗等食物。具體分析如下：
1.薯蕷：調節脾胃腸道可以吃薯蕷。薯蕷的俗名是山藥，主要含有蛋白質、淀粉等成分，有補脾養胃、生津益肺等功效，而且對胃腸道有一定的好處。
2.粟：調節脾胃腸道可以吃粟。粟的別名是小米，營養豐富，富含蛋白質、維生素等營養成分，有健脾和胃、消煩渴等功效，對胃腸道也有一定好處。
3.紅棗：調節脾胃腸道可以吃紅棗。紅棗富含蛋白質、維生素C、維生素A等營養成分，有健脾和胃、補虛益氣、養血安神等功效，而且可以促進胃腸道蠕動。
此外，患者日常應該規律作息，保持清淡飲食，避免吃辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物。