一般情況下,懷孕初期適量吃花生通常不會脹氣,過量吃花生很可能會脹氣。具體分析如下:
花生屬于一種高蛋白的食物,里面含有豐富的維生素B、維生素C、鈣、鋅、亞油酸、蛋白質等營養(yǎng)物質。懷孕初期適量吃花生,一般不會對胃腸道產生不良影響,因而通常不會脹氣。反而可以為身體補充多種營養(yǎng),增強體質,而且還可以在一定程度上降低孕婦體內的膽固醇,對胎兒的大腦發(fā)育也可以起到促進效果。但注意不要過量吃花生,懷孕初期孕婦體內的激素水平變化,可能會導致胃腸蠕動比較慢,過量吃花生容易給腸胃增加負擔,從而可能會導致腹痛、腹脹等,很可能會引發(fā)脹氣。
