排卵后體溫升高兩天又降低，可能是正?，F(xiàn)象，但也可能存在異常情況。
排卵后，女性體內(nèi)的孕激素水平會升高，孕激素可作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高，一般會比排卵前升高0.3-0.5℃，這種體溫升高通常會持續(xù)12-14天。如果體溫僅升高兩天就降低，可能是因?yàn)榇舜闻怕堰^程中黃體功能不足。黃體功能不足會導(dǎo)致孕激素分泌減少，使得體溫升高的時(shí)間縮短、幅度變小。這可能會影響子宮內(nèi)膜的正常生長和受精卵的著床，增加受孕難度，即使受孕也可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。另外，外界環(huán)境因素如過度勞累、睡眠不足、情緒波動等也可能對體溫產(chǎn)生一定影響，導(dǎo)致體溫波動異常。
在日常生活中，要注意保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足睡眠，同時(shí)要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免過度緊張焦慮。飲食方面，可適當(dāng)多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。若經(jīng)常出現(xiàn)排卵后體溫異常變化，或者伴有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，向醫(yī)生詳細(xì)描述體溫變化情況以及月經(jīng)周期等相關(guān)信息，以便醫(yī)生進(jìn)行全面判斷，通過檢查如性激素六項(xiàng)等，明確原因，并遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療或調(diào)理。