產(chǎn)后三個(gè)月發(fā)汗通常是有效的，適度地出汗對(duì)身體健康是有益的。產(chǎn)婦在出汗之后，必須迅速補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，并確保做好保暖措施，以防止因受涼而生病，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
經(jīng)過產(chǎn)后三個(gè)月的時(shí)間，產(chǎn)婦的身體狀況基本上已經(jīng)回歸到了正常水平，然而在分娩后，身體可能會(huì)變得相對(duì)虛弱。如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｅ胧?，就有可能讓寒氣侵入體內(nèi)，從而引發(fā)一系列不良反應(yīng)，如腰部酸痛和關(guān)節(jié)疼痛等。所以說需要注意及時(shí)采取一些措施來緩解產(chǎn)后出現(xiàn)的問題，如增加運(yùn)動(dòng)量等。如果在產(chǎn)后的三個(gè)月內(nèi)，這些癥狀依然存在，可以考慮進(jìn)行發(fā)汗調(diào)理，這有助于促進(jìn)體內(nèi)氣血的流動(dòng)。因?yàn)樵诎l(fā)汗過程中會(huì)有汗液的分泌，這會(huì)使體內(nèi)的部分寒氣通過汗液排出體外，從而對(duì)改善身體的不適癥狀有一定的效果。但是，在發(fā)汗后，不要吃寒涼、生冷的食物，以免影響治療的效果。
對(duì)于受寒狀況較為嚴(yán)重的產(chǎn)婦，僅通過發(fā)汗并不能達(dá)到緩解的效果。在醫(yī)生的建議下，可以考慮口服九味羌活丸和寒濕痹顆粒等藥物，這有助于驅(qū)寒、除濕、溫經(jīng)和通絡(luò)，從而對(duì)改善產(chǎn)婦的身體狀況起到積極作用，另外還要注意避免直接接觸冷水，防止寒冷刺激子宮而導(dǎo)致產(chǎn)褥感染，影響分娩質(zhì)量，另外當(dāng)產(chǎn)婦出汗后，應(yīng)使用毛巾將身體清潔干凈，并可以選擇喝溫開水或淡鹽水來補(bǔ)充體內(nèi)水分，可以避免脫水和受涼的風(fēng)險(xiǎn)。