小孩吃空心菜好不好通常需要根據(jù)小孩的年齡判斷，若小孩處于4個(gè)月月齡之前，則不建議吃空心菜，這樣對(duì)身體不好。但小孩若大于4個(gè)月月齡，吃空心菜通常有一定的好處。
由于小孩正處于身體發(fā)育階段，因此其對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求量也較大。而家長(zhǎng)在為小孩提供飲食時(shí)，通常需要根據(jù)其年齡決定飲食的種類，如處于4個(gè)月月齡之前的小孩，建議家長(zhǎng)以母乳喂養(yǎng)以及配方乳喂養(yǎng)為主，在這期間盡量避免添加其他輔食，同時(shí)也不要吃空心菜，以防止小孩的胃腸道負(fù)擔(dān)加重。
而在小孩發(fā)育至4個(gè)月月齡之后，家長(zhǎng)則可以考慮為其添加輔食，如蔬菜泥、水果泥等，這樣可以鍛煉小孩的咀嚼功能和吞咽功能。而在選擇蔬菜泥時(shí)，通?？梢赃x擇空心菜作為原材料，這種蔬菜含有較多的維生素C以及膳食纖維，適量食用可以為小孩提供營(yíng)養(yǎng)。但需要注意的是，在給小孩吃空心菜時(shí)，建議將其研磨充分，并保證沒(méi)有較大的顆粒，以防止小孩在食用時(shí)發(fā)生嗆咳等危險(xiǎn)情況。
若4個(gè)月月齡后的小孩不慎進(jìn)食了過(guò)量的空心菜，并且還出現(xiàn)了腹瀉、嘔吐等胃腸道不適癥狀，則建議家長(zhǎng)引起重視。此時(shí)可帶其前往醫(yī)院兒科就診，完善大便常規(guī)等檢查明確具體原因，并遵醫(yī)囑對(duì)其進(jìn)行相關(guān)治療。