皮膚在被撓抓后出現(xiàn)紅色痕跡，并且痕跡的寬度與撓抓力度成正比，這種情況通常會(huì)在幾分鐘到十幾分鐘內(nèi)自行消失。從中學(xué)時(shí)期開(kāi)始出現(xiàn)的這種癥狀，可能是人工蕁麻疹的表現(xiàn)。
人工蕁麻疹是一種特殊的蕁麻疹類(lèi)型，其特點(diǎn)是皮膚在受到機(jī)械刺激（如搔抓、摩擦）后，局部會(huì)出現(xiàn)紅色或腫脹的痕跡。這些痕跡通常會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消退，但反復(fù)發(fā)作可能會(huì)給患者帶來(lái)困擾。
這種癥狀的誘因可能與過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。你提到的家中老鼠窩事件，可能是導(dǎo)致皮膚敏感的一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)。老鼠窩中的細(xì)菌或其他 allergens 可能刺激了你的免疫系統(tǒng)，使得皮膚更容易對(duì)外界刺激產(chǎn)生異常反應(yīng)。
人工蕁麻疹的確切病因尚不完全清楚，但通常與以下因素有關(guān)：
遺傳因素
過(guò)敏體質(zhì)
環(huán)境刺激（如感染、壓力等）
免疫系統(tǒng)功能異常
如果你的癥狀是由過(guò)敏引起的，醫(yī)生可能會(huì)建議你進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，并根據(jù)情況開(kāi)具抗組胺藥物來(lái)緩解癥狀。同時(shí)，以下幾點(diǎn)也值得參考：
盡量避免搔抓皮膚，因?yàn)檫@會(huì)加重癥狀。
保持皮膚濕潤(rùn)，使用保濕霜或潤(rùn)膚乳，減少刺激。
增強(qiáng)身體免疫力，適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、保證充足睡眠。
避免接觸已知的過(guò)敏原或刺激物。
人工蕁麻疹通常是良性的，預(yù)后良好。但若癥狀加重或伴隨其他不適（如呼吸困難），應(yīng)立即就醫(yī)，以排除嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的可能性。