左后背總跳可能是受涼、外傷恢復(fù)期、疲勞、缺鈣、胸椎骨質(zhì)增生所致，人們可及時(shí)到醫(yī)院骨科拍攝X線片，并咨詢專業(yè)的醫(yī)師，明確具體原因。
1、受涼：低溫刺激通常會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)電位紊亂，出現(xiàn)異常放電，可能導(dǎo)致背部肌肉異常收縮，從而出現(xiàn)左后背總跳的情況。
2、外傷恢復(fù)期：若患者處于外傷恢復(fù)時(shí)期，當(dāng)背部水腫逐漸消退時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致頸部和背部肌肉的壓迫逐漸減輕，肌肉反射性收縮，從而導(dǎo)致背部肌肉跳動(dòng)，出現(xiàn)左后背總跳的情況。
3、疲勞：若患者長期疲勞，休息不好，也可能導(dǎo)致身體局部肌肉過度疲勞，繼而無力收縮，在接受收縮信號(hào)后無力維持收縮狀態(tài)，出現(xiàn)松弛與收縮交替的情況，發(fā)生非自愿性顫動(dòng)，此時(shí)也可能出現(xiàn)左后背總跳的現(xiàn)象。
4、缺鈣：主要是由于鈣質(zhì)攝入不足、鈣質(zhì)流失過多等，導(dǎo)致外周組織鈣離子濃度下降，影響神經(jīng)正常傳導(dǎo)，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，刺激肌肉痙攣，可能出現(xiàn)左后背總跳的情況。
5、胸椎骨質(zhì)增生：多由于慢性勞損，導(dǎo)致骨質(zhì)生長脫離正常骨性結(jié)構(gòu)，形成骨刺，刺激背部肌肉而引發(fā)背部肌肉痙攣，也會(huì)出現(xiàn)左側(cè)背部肌肉跳動(dòng)的情況。
左后背總跳時(shí)應(yīng)避免過度疲勞，注意休息，做到勞逸結(jié)合，同時(shí)注意背部保暖，均衡飲食，保證身體必需的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的攝入。