腳撞到淤青腫了,通??梢耘菽_,但需要根據受傷的時間選擇不同的水溫。一般建議在傷后48小時內冷水泡腳,48小時后熱水泡腳,有助于促進恢復。
1、48小時內冷水泡腳:腳撞到淤青腫了,通常是由于皮下血管破裂出血導致,48小時內局部血管可能會繼續出血,從而加重淤青、水腫。所以建議48小時內冷水泡腳,有助于收縮血管,減輕出血癥狀,還可以在一定程度上緩解疼痛,但需注意避免凍傷,水溫不可過涼,時間也不能過長;
2、48小時后熱水泡腳:一般48小時后患者腳部出血已經基本停止,此時主要需促進淤血吸收和消腫,這時泡腳可選擇熱水,有助于促進腳部血液循環,進而促進淤青吸收,但也需選擇合適的溫度,避免燙傷。
如果腳部損傷嚴重,還需要給予藥物治療,常用的藥物包括塞來昔布膠囊、三七片等,需要在醫師指導下使用。如果腳部淤血較多,還可遵醫囑通過手術釋放淤血來促進傷口恢復。
