貧血的人一般是多休息，同時日常飲食上也需要調整。此外，嚴重貧血的人還可以在醫生的指導下通過藥物治療貧血。
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能對組織器官充分供氧的一類臨床綜合征。貧血的人一般是多休息，可以有效的緩解頭痛、眩暈、耳鳴、眼花等癥狀，而多運動會增加機體的耗氧量，從而加劇缺血、缺氧的情況，使病情加重。此外，建議嚴重貧血的人可以在醫生指導下使用硫酸亞鐵緩釋片、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、右旋糖酐鐵片等藥物進行治療。
平時日常生活中，可以適當活動，需要多休息，還應給予含鐵量較高的食物以及高蛋白、高熱量、高維生素飲食，避免食用豆漿、茶、咖啡、海帶等，從而去除減少或抑制鐵吸收的因素。