劍突下悶脹、感覺被壓著，一般可以通過改善不良的生活習慣、服用藥物等方法進行治療。具體分析如下：
1.改善不良的生活習慣：劍突下悶脹、感覺被壓著可能是過量吸煙或者飲酒、飲食不規律、不注意保暖等不良生活習慣引起的，患者應及時改善這些不良的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠時間，少吸煙或者飲酒，適量吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、西藍花、獼猴桃等，并保持積極樂觀的心態，有利于改善相關情況。
2.服用藥物：劍突下悶脹、感覺被壓著可能是胃炎、心絞痛等疾病引起的，患者應及時去醫院就診，明確具體的病因，并在醫生的指導下對癥治療。如果是胃炎引起的，可以在醫生的指導下服用泮托拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂片、蘭索拉唑片等藥物進行治療；如果是心絞痛引起的，可以在醫生的指導下服用阿司匹林片、硫酸氫氯吡格雷片、硝酸異山梨酯緩釋片等藥物進行治療。