小麥胚芽糖尿病人一般能吃,但是應該適量吃。
小麥胚芽中含有豐富的蛋白質,維生素E、維生素B1、膳食纖維等,可以為機體提供充足的營養物質,還能減緩食物在胃腸道中的消化速度,增加飽腹感,進而減少糖尿病人吃其他食物的量。
但是由于小麥胚芽中也含有一定的淀粉含量,如果吃過多的小麥胚芽,可能會導致血糖發生波動,進而影響病情,不利于機體的健康,因此,建議糖尿病人要適量吃小麥胚芽。
建議糖尿病人在平時應該做好飲食控制,避免吃高糖食物,如糖果、奶油等,以免血糖發生波動,不利于機體的健康。平時應該多吃新鮮的水果蔬菜,可以在一定程度上提高機體的免疫能力。
適度的身體活動對于血糖控制和整體健康有一定的好處,建議糖尿病人平時應該加強體育鍛煉,如跑步、游泳等,可以控制體重,有利于機體健康。另外建議糖尿病人做好血糖的監測,一旦出現異常,及時到醫院治療。
