視疲勞通常是指眼疲勞。如果是用眼過度導(dǎo)致的眼疲勞，通常會自己恢復(fù)，但如果是疾病導(dǎo)致的眼疲勞，通常無法自己恢復(fù)，需對癥治療。
一、用眼過度導(dǎo)致眼疲勞
如果患者長時(shí)間盯著電腦屏幕、手機(jī)屏幕或者書籍，則可能會導(dǎo)致用眼過度，從而出現(xiàn)眼疲勞的情況，可能會有輕微的眼睛脹痛、視物模糊等癥狀，此時(shí)閉上眼睛休息片刻，或者進(jìn)行眼保健操、向遠(yuǎn)處眺望等活動，通常一段時(shí)間后，就會自己恢復(fù)了。
二、其他疾病導(dǎo)致眼疲勞
1.屈光不正：長期保持不良用眼習(xí)慣可能會導(dǎo)致患者屈光不正，出現(xiàn)近視、散光等問題，從而導(dǎo)致患者容易眼疲勞。此類患者的眼疲勞往往不能自己恢復(fù)，需要患者及時(shí)就醫(yī)，通過佩戴度數(shù)合適的矯正眼鏡來改善情況。
2.隱斜視：隱斜視是一種能被雙眼融合功能控制的潛在的眼位偏斜，此類患者在兩眼同時(shí)視物時(shí)，可以維持兩眼正常眼位。由于此疾病的影響，患者也容易出現(xiàn)眼疲勞的問題，還可能有惡心、空間定位差等問題，這種問題需要在正規(guī)醫(yī)院通過眼肌訓(xùn)練、三棱鏡治療等方式來改善。
綜上所述，眼疲勞是否可以自己恢復(fù)，需要結(jié)合患者的具體情況來分析。如果患者的眼疲勞伴有近視、散光、空間定位差等情況，則可以及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行視診、視力檢查、眼壓檢查、眼底檢查等內(nèi)容，查明情況后，盡快治療。