一般情況下，糖尿病患者能吃香蕉，但是應該適量吃。
香蕉中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠起到調(diào)節(jié)血壓、潤腸通便的功效，屬于低升糖指數(shù)的食物?；颊哌m當?shù)某砸恍┫憬叮粫C體的血糖水平造成影響，但是應該避免吃得過多，可能會對胃腸道造成刺激，不利于機體的健康。還可能會導致碳水化合物轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對血糖造成影響。
建議患者在平時要減少肥肉攝入，少吃煙熏、烘烤、腌制等加工肉類制品。平時可以多進行有氧運動，如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳、打乒乓球等，能夠消耗體內(nèi)的能量，對血糖的控制有一定的好處。