減肥的患者通常可以喝風味發酵乳,但要注意適量。
風味發酵乳是以生牛乳、生羊乳或乳粉為原料發酵而成的乳產品。如果患者比較肥胖,需要減肥,在減肥過程中,通??梢赃m量喝一些風味發酵乳,通常不會導致身體攝入過量的能量,導致減肥效果不佳,建議患者不用過于緊張。風味發酵乳含有一定量的維生素、微量元素等營養物質,減肥的患者適量飲用后,還可以給身體補充一定量的營養,對身體有好處。并且,適量飲用風味發酵乳后,還能夠起到潤腸通便的作用,促進排便。在一定程度上,也有助于減肥。
建議患者在減肥期間,要注意飲食管理,不吃高糖食物和高油脂的食物,比如甜甜圈、炸雞等。
