正常情況下，當膀胱充盈到一定程度時，會刺激感受器產生尿意，此時不讓小便排出稱為憋尿。憋尿對人體有較不好的影響，對于腎的影響，通常有上尿路感染、急性腎盂腎炎、間質性腎炎，以及慢性腎間質纖維化。
1、上尿路感染：由于膀胱里尿液存留時間比較長，細菌容易繁殖，有可能會導致上尿路感染，患者可能會出現腎臟組織內炎性細胞浸潤，以及血尿、蛋白尿、高熱等臨床表現；
2、急性腎盂腎炎：憋尿時整個膀胱的壓力比較高，可能會導致膀胱和輸尿管接口部位壓力增高，會導致尿液反流到輸尿管里。在伴有感染時，容易使感染逆行到輸尿管和腎盂，從而引起急性腎盂腎炎，患者會出現發熱、寒戰、腰痛等全身癥狀，可能還會伴有尿路刺激癥狀；
3、間質性腎炎：長期憋尿導致尿液反流，會造成反流性腎病，如尿液反流到腎間質，會造成腎間質長期受到一定壓力影響，從而出現間質性纖維化，并逐漸出現間質性腎炎；
4、慢性腎間質纖維化：如前列腺增生，導致膀胱殘余尿比較多，膀胱總是處于充盈狀態，尿液反流可造成梗阻性腎病，是一種慢性間質性病變，患者的腎功能逐漸減退，可導致慢性腎間質纖維化。
憋尿對膀胱等也有不好的影響，建議在日常生活中要注意多喝水，及時排尿，盡量不要憋尿，憋尿會對腎臟造成各種不好的影響，以免影響到遠期的腎臟功能。