一緊張手背出現很多紅點，可能是由蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎等疾病引起。若紅點長時間不消退或明顯增多，應及時就醫診治，以免影響恢復。
1、蕁麻疹：精神過于緊張可導致蕁麻疹的發生，使手背上出現大小不等的紅點，并逐漸轉變為表面凹凸不平的紅色風團，伴有明顯的瘙癢感。可遵醫囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定膠囊等藥物治療，瘙癢癥狀明顯時可局部外用爐甘石洗劑緩解；
2、濕疹：精神緊張、接觸過敏物等可引起手背皮膚上出現針尖至綠豆大小的紅斑，并在此基礎上出現丘疹、丘皰疹，之間可以互相融合成片?？墒褂门鹚崛芤骸⑷樗嵋郎尺灌と芤壕植坷錆穹?，并外用復方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療；
3、神經性皮炎：手背上會出現粟粒至綠豆大小的扁平紅點樣丘疹，呈圓形或多角形，數量較多且為散在分布，精神緊張、情緒波動等可誘發或加重疾病癥狀。需在醫生指導下使用鹽酸賽庚啶片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物治療，藥物均需在醫生指導下使用。
除以上常見原因外，結節性癢疹等疾病也可引起該癥狀，建議患者及時到醫院就診，并進行針對性治療。