海魚是指海里生存的魚類，是海鮮的一種，適當(dāng)吃海魚對(duì)身體有一定的益處，但是對(duì)于痛風(fēng)、肝衰竭患者，以及海魚過敏的人群有一定的害處。
1、益處：海魚不僅味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素，以及鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)機(jī)體有一定的好處。而且海魚中含有豐富的鈣元素和維生素D，維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，海魚補(bǔ)鈣更容易被機(jī)體吸收，適量食用有益于骨骼生長(zhǎng)；
2、害處：海魚屬于一種高嘌呤食物，對(duì)于痛風(fēng)的患者吃海魚有一定的害處，大量食用可能會(huì)影響體內(nèi)的尿酸正常代謝，導(dǎo)致血尿酸升高，加重痛風(fēng)的病情。另外肝衰竭的患者需要嚴(yán)格限制蛋白類的攝入，否則可能導(dǎo)致蛋白在體內(nèi)分解成氨，誘發(fā)肝性腦病，因而肝衰竭病人過量食用海魚，可能對(duì)身體有害，可加重病情。如果對(duì)海魚過敏，攝入后會(huì)激活體內(nèi)的肥大細(xì)胞，導(dǎo)致體內(nèi)組胺水平上升，影響血管正常功能，滲出增多，引發(fā)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者導(dǎo)致過敏性休克。