小月子可以剪指甲,受風俗習慣的影響,部分地區可能存在小月子期間不讓剪指甲的說法,此說法并沒有科學根據,不建議遵循。小月子期間,指甲過長不剪,可能對身體產生不良影響。
指甲過長容易藏污納垢,導致細菌或病毒殘留,此時用手向口腔輸送食物時,可能會使細菌一起進入胃部,出現腹部不適等癥狀。另外,指甲過長還容易劃傷皮膚,若不及時進行局部傷口處理,還可能會出現炎性感染。因此在小月子里修剪長指甲,既有利于身體健康和維護自身衛生,也不會影響機體的正常恢復。
小月子期間應避免性生活,以免造成子宮出血和感染等情況。還要保持外陰清潔,防止細菌感染,要注意休息,避免熬夜、受寒。飲食上也需保持干凈衛生及食物多樣性,加強營養,盡量減少生冷、辛辣、刺激性食物的攝入?;謴推陂g可以適當下床活動,積極降低血栓形成的風險。
