來月經一般可以吃紅景天抗高反的藥，可以緩解高海拔環境中缺氧的癥狀，常見的紅景天抗高反藥物包括紅景天口服液等。患者應遵醫囑服用藥物，避免自行服用，同時應該注意及時調整飲食。具體如下：
紅景天抗高反的藥一般包括紅景天口服液、大株紅景天膠囊、紅景天破壁飲片等，該類藥物具有抗高反的作用，可改善在高海拔環境中缺氧引起的一系列癥狀，包括頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐等。月經期間女性體內的雌激素水平下降，可能會使女性在高海拔環境下更容易受到高原反應的影響，此時服用可改善上述現象，不會對月經產生影響，也不會導致身體出現不良反應。因此，來月經一般可以吃紅景天抗高反的藥改善不適癥狀。
建議女性應該在醫生的指導下服用藥物，避免自行服用藥物，以免出現不適癥狀，產生嚴重后果。在日常生活中，可以選擇容易消化的食物，如面條、稀飯、大米粥等流質、半流質食物。出現不適癥狀后，需要及時到醫院進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。