高反一般指高原反應。臨床沒有紅景天治療高原反應正確吃法這種說法。紅景天治療高原反應可以泡水喝，也可以煎服，還可以入丸、膠囊服用、烹飪菜品，患者需要在醫生的指導下進行用藥。
1、泡水喝
若患者存在高原反應，可以適當飲用紅景天泡的水，從而為身體補充所需要的營養，也可以改善高原反應引起的不適現象。但是患者要注意飲用量，避免飲用過多，否則會出現腹痛、腹瀉等不適現象。
2、煎服
也可以將紅景天切片，放入砂鍋中，加入適量的水煎服，從而為身體補充所需要的營養，也可以改善高原反應引起的頭痛、頭暈等不適現象。
3、入丸
紅景天也可以入丸，患者可遵醫囑取適量紅景天入丸，用溫水送服即可，也可以根據個人口味適量加入蜂蜜，服用后可以改善高原反應引起的頭暈、頭痛等癥狀。
4、膠囊服用
臨床上有紅景天的膠囊制劑，直接通過口服的方式用溫水送服，從而達到治療疾病的目的。
5、烹飪菜品
患者可以將紅景天切成絲或者末，撒在炒菜或者涼拌菜中，增加口感，有增進食欲的作用。
由于每個人對藥物的吸收程度不同，所以服用紅景天時的劑量也會有所不同，建議患者遵醫囑用藥，不可盲目用藥，以免出現不適癥狀。此外，患者在服用紅景天時，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免影響藥物效果。如果患者服用紅景天后出現不適癥狀，需要及時到醫院進行檢查，并根據檢查結果采取針對性治療。