孕婦一般可以少量吃螺螄粉。
在懷孕期間,孕婦的體質(zhì)比較敏感,胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也容易受影響,需要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)和用藥安全。孕婦少量吃螺螄粉一般是沒(méi)問(wèn)題的,雖然沒(méi)有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但少量攝入對(duì)胎兒和孕婦的影響不大,對(duì)改善食欲有好處。
不過(guò)螺螄粉是用螺螄以及米粉等制作而成,由于佐料中含有較多刺激性調(diào)味品,有一定的臭味和辛辣味,建議孕婦要少放辣椒,盡量少吃,否則也有可能引起身體不適,如對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘的情況。
并且螺螄性寒,還可能含有一定數(shù)量的寄生蟲(chóng),若沒(méi)有煮熟煮透,可能影響孕婦或胎兒的健康,所以一定要特別注意。
在日常生活中,建議孕婦多吃新鮮、清淡的飲食,比如新鮮的蔬菜、水果、高蛋白的食物等,常見(jiàn)的有蘋果、南瓜、菠菜、牛奶、魚(yú)肉、豬瘦肉等。在其他方面,還要保持睡眠充足,遠(yuǎn)離有毒、有害物質(zhì),定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
