一般情況下，怕熱、心里很煩躁可能是氣陰兩虛、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、焦慮癥等原因?qū)е碌?，具體分析如下：
1.氣陰兩虛：由于飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等導(dǎo)致的氣陰兩虛，通常癥狀表現(xiàn)為疲憊、煩躁、怕熱等。建議日常生活中，清淡飲食，保證充足的睡眠。另外，可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸、五味子顆粒等藥物。
2.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：由于甲狀腺激素增多，激素過于紊亂，從而導(dǎo)致患者怕熱、心里很煩躁。建議去醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能檢查，明確病情后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或者手術(shù)治療。
3.焦慮癥：由于內(nèi)心的焦慮，患者通常也會(huì)表現(xiàn)為怕熱、心里很煩躁。建議多與人溝通，調(diào)整好心態(tài)。必要時(shí)，可以去咨詢心理醫(yī)生。