足三里通常是位于小腿外側(cè)的穴位，女性足三里疼可能是局部受涼、過度勞累、按摩不當(dāng)、外傷、肌肉拉傷等問題造成的，需要及時就醫(yī)，查明情況后再處理。
1、局部受涼：如果患者小腿外側(cè)的足三里部位受到了冷風(fēng)刺激，就可能會影響血液循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)局部刺痛的癥狀。建議患者適當(dāng)對足三里進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。
2、過度勞累：如果患者進(jìn)行了重體力勞動，比如搬運重物，就可能會導(dǎo)致身體疲勞，出現(xiàn)小腿酸痛的癥狀，足三里部位也會感到酸痛。建議患者注意休息，一般休息一段時間后，身體就會恢復(fù)正常。
3、按摩不當(dāng)：如果患者在三無診所對足三里進(jìn)行了按摩，但按摩不當(dāng)，就可能會導(dǎo)致足三里受到刺激，出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議患者在進(jìn)行穴位按摩時，務(wù)必在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行操作。
4、外傷：如果患者的足三里部位出現(xiàn)了外傷，比如撞擊傷、擦傷等，通常會造成腫脹、疼痛的癥狀，需要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、舒筋活血片、三七片等藥物進(jìn)行治療，通?？梢韵[止痛。
5、肌肉拉傷：如果患者的運動姿勢不當(dāng)，可能會導(dǎo)致小腿外側(cè)出現(xiàn)肌肉拉傷，進(jìn)而導(dǎo)致足三里部位的疼痛，還可能會有活動受限的情況。建議患者及時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療，可以抑制前列腺素的合成，發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。
在身體恢復(fù)前，女性要注意休息，不要過早進(jìn)行劇烈運動。