一般來說,正常人適量吃海藻糖是沒有危害的,但過量吃海藻糖可能會損傷牙齒、增加患病的風(fēng)險。
海藻糖又稱為漏蘆糖、蕈糖,是一種天然的糖類,廣泛存在于細(xì)菌、酵母、真菌、藻類、昆蟲以及植物中。一般正常人適量吃,不僅沒有危害,還可以在一定程度上起到改善腸胃、促進排毒、增強身體抵抗力的作用。海藻糖的糖分比較高,口腔中的細(xì)菌會將多余的糖分解成酸性物質(zhì),從而腐蝕牙釉質(zhì),因此,正常人過量吃海藻糖很可能會損傷牙齒。此外,正常人過量吃海藻糖可能會導(dǎo)致機體的血糖水平升高,增加冠心病或糖尿病的患病風(fēng)險。
建議正常人適量吃海藻糖,同時糖尿病患者以及冠心病患者最好不要吃海藻糖,以免病情加重。
