夏天適當(dāng)?shù)睾忍}卜湯是比較好的，能夠調(diào)理腸胃。
蘿卜湯是一款家常食補湯品，主要食材是白蘿卜。夏天適當(dāng)?shù)睾忍}卜湯是比較好的，主要是蘿卜湯中含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。同時，蘿卜湯中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動，夏天適當(dāng)?shù)睾饶軌蛟黾邮秤?，幫助消化，有效地改善胃腸功能。但需注意的是，蘿卜湯的性味較為寒涼，喝得過多可能會導(dǎo)致胃腸受到刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，一般建議適當(dāng)飲用。