熱水加鹽泡腳主要有殺菌清潔、去除角質(zhì)、緩解疲勞等功效與作用。
1.殺菌清潔:鹽具有抑菌作用,一般可以抑制真菌感染,用熱水加鹽泡腳可以解決腳出汗多和腳臭的問題。同時(shí)清潔功能也會增強(qiáng),對于腳部的清潔效果通常也會增加。
2.去除角質(zhì):熱水泡腳可以軟化角質(zhì),加鹽后,熱水中的熱氣通??梢栽鰪?qiáng)去除腳部角質(zhì)的效果。加適當(dāng)?shù)柠}還可以增加皮膚彈性,保養(yǎng)腳部皮膚。
3.緩解疲勞:熱水泡腳可以擴(kuò)張身體的毛細(xì)血管,促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通,還能刺激腳部位的穴位,起到幫助睡眠、抗衰老的功效,還能一定程度上除寒排汗、防治感冒,增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞。
此外,還有促進(jìn)血液循環(huán)等功效與作用?;颊咝枳⒁馊绻_部皮膚出現(xiàn)破皮、外傷,建議暫停泡腳,等傷口恢復(fù)后再泡腳。
