熱水加鹽泡腳主要有殺菌清潔、去除角質(zhì)、緩解疲勞等功效與作用。
1.殺菌清潔：鹽具有抑菌作用，一般可以抑制真菌感染，用熱水加鹽泡腳可以解決腳出汗多和腳臭的問題。同時(shí)清潔功能也會增強(qiáng)，對于腳部的清潔效果通常也會增加。
2.去除角質(zhì)：熱水泡腳可以軟化角質(zhì)，加鹽后，熱水中的熱氣通?？梢栽鰪?qiáng)去除腳部角質(zhì)的效果。加適當(dāng)?shù)柠}還可以增加皮膚彈性，保養(yǎng)腳部皮膚。
3.緩解疲勞：熱水泡腳可以擴(kuò)張身體的毛細(xì)血管，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，還能刺激腳部位的穴位，起到幫助睡眠、抗衰老的功效，還能一定程度上除寒排汗、防治感冒，增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞。
此外，還有促進(jìn)血液循環(huán)等功效與作用?；颊咝枳⒁馊绻_部皮膚出現(xiàn)破皮、外傷，建議暫停泡腳，等傷口恢復(fù)后再泡腳。