一天不吃飯也不餓，還腹脹，可能是進食過多、精神心理因素、功能性消化不良、蛔蟲病、慢性胃炎等原因造成的，需要盡快就醫，查明情況后遵醫囑采取具有針對性的處理措施。
1、進食過多：如果患者一次性進食過多的食物，導致胃內充盈，可能會出現一整天不饑餓、腹脹等癥狀。此時大多不用特殊處理，建議患者進食時注意細嚼慢咽，以少量多餐為原則，避免過多吃零食。
2、精神心理因素：因工作、生活、學習等因素導致精神壓力過大，可影響機體正常食欲，進而出現上述癥狀。建議患者通過看書、下棋、繪畫、聽音樂等方式來釋放壓力，轉移注意力。
3、功能性消化不良：內臟高敏感性、胃腸動力障礙等因素可能會誘發功能性消化不良，可導致患者出現胃部灼熱感、一整天不饑餓、腹脹等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用枳術寬中膠囊、健胃消食片、蘋果酸氯波必利片等藥物進行治療，可促進胃腸道動力、加速胃腸蠕動，達到提高食欲的目的。
4、蛔蟲?。夯紫x病是蛔蟲寄生在人體小腸或其他器官所致的疾病，可導致患者出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、食欲減退等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用復方甲苯咪唑片、伊維菌素咀嚼片、阿苯達唑片等驅蟲的藥物來治療。
5、慢性胃炎：長期飲酒、幽門螺桿菌感染等因素，容易誘發慢性胃炎，表現為腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、一整天不饑餓、腹脹等。建議患者在醫生的指導下使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片、甲硝唑片、克拉霉素片等藥物進行治療，四聯用藥有利于消滅幽門螺桿菌。
平時應養成良好的衛生習慣，注意飲食衛生，不飲生水、不吃未清洗干凈的蔬菜和水果。