月經(jīng)期額頭長痘痘可能是經(jīng)期激素水平變化、飲食不當(dāng)、護膚習(xí)慣不良、皮脂腺分泌旺盛、痤瘡等原因引起的，患者需要及時到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生對癥治療。
1、經(jīng)期激素水平變化：來月經(jīng)的時候，身體的激素水平會上升，皮脂腺也會增加，如果不做好衛(wèi)生，就會造成毛孔堵塞，也就是長痘痘的原因。平時注意保持臉部衛(wèi)生，用溫水沖洗，不要使用有刺激性的洗護用品。
2、飲食不當(dāng)：來月經(jīng)時吃了太多辛辣、太油膩的食物，會刺激皮脂腺分泌，造成毛囊堵塞，也有可能出現(xiàn)痘痘。平時要注意合理的飲食，不要吃太多辛辣、太油膩的食物。
3、護膚習(xí)慣不良：來月經(jīng)時，用劣質(zhì)的護膚品或化妝品，都會引起皮膚過敏，出現(xiàn)丘疹、紅腫、瘙癢等癥狀。平時要注意臉部的保養(yǎng)，盡量不要用質(zhì)量差的護膚品，多用一些不會對皮膚產(chǎn)生刺激的產(chǎn)品。
4、皮脂腺分泌旺盛：來月經(jīng)的時候，身體的激素水平會發(fā)生改變，皮脂腺會分泌比較多，如果不注意清洗，就會造成毛孔堵塞，出現(xiàn)粉刺。平時注意保持臉部衛(wèi)生，用溫水沖洗，不要使用有刺激性的洗護用品。
5、痤瘡：痤瘡是由于毛囊皮脂分泌和雄激素水平的升高所引起的炎癥反應(yīng)。臨床癥狀多為丘疹、膿皰等，并伴有皮脂分泌?？梢园凑蔗t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏。
患者需要多喝溫水，可以適量吃一些清淡、富含維生素的食物。