特別怕冷可能由于腎陽(yáng)虧虛、心陽(yáng)不足、脾陽(yáng)不足、血虛寒厥等原因?qū)е?，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診咨詢(xún)，完善相關(guān)檢查后進(jìn)行辨證論治，通過(guò)中醫(yī)藥的方式進(jìn)行治療。
1、腎陽(yáng)虧虛：體內(nèi)陽(yáng)氣不足，腎陽(yáng)無(wú)力溫煦人體臟器，陽(yáng)虛生內(nèi)寒，從而出現(xiàn)畏寒肢冷、身體怕冷的癥狀，還可以伴有腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，此時(shí)需要口服金匱腎氣丸以及右歸丸進(jìn)行治療；
2、心陽(yáng)不足：心陽(yáng)氣不充足，導(dǎo)致寒冷內(nèi)生，怕冷的同時(shí)伴有心慌、心悸、胸悶氣短等癥狀，可以口服桂枝甘草湯進(jìn)行治療；
3、脾陽(yáng)不足：脾陽(yáng)虛衰從而失于溫運(yùn)，體內(nèi)陰寒過(guò)盛，伴有特別怕冷、腹瀉、腹脹、消化不良、食欲不振、喜喝熱飲的癥狀，此時(shí)需要口服附子理中丸或者厚樸溫中湯治療；
4、血虛寒厥：血?dú)馓澨摬荒軌驕仂阒w，從而導(dǎo)致出現(xiàn)特別怕冷的癥狀，同時(shí)伴有手足冰涼，女性可以出現(xiàn)痛經(jīng)、小腹冷痛的癥狀，此時(shí)可以口服當(dāng)歸四逆湯治療。
在日常生活中注意飲食，不要吃過(guò)于寒涼的食物，避免出現(xiàn)陽(yáng)氣損傷的情況，從而導(dǎo)致病情加重。另外需要注意防寒保暖，多穿衣物避免著涼，有利于病情恢復(fù)。