馬蹄一般指荸薺。吃了荸薺肚子疼可以通過藥物治療、飲食調理、生活護理等方法來緩解，具體內容如下：
1.藥物治療：吃了荸薺肚子疼，可能是因為荸薺吃得過多導致胃腸功能紊亂，患者可以在醫生的指導下使用健胃消食片、多酶片、香砂六君丸等藥物進行治療，能夠緩解相關癥狀。吃了荸薺肚子疼，還可能是因為荸薺對胃產生刺激，導致胃部出現炎癥，造成胃炎，患者可以在醫生的指導下使用枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍膠囊、克拉霉素片等藥物進行治療。
2.飲食調理：如果吃了荸薺肚子疼，患者可以適當吃營養豐富的食物，如綠豆、香菇、山楂、燕麥等，改善胃腸功能紊亂，還可以吃清淡、細軟的食物，如面條、蔬菜粥等，避免對胃腸道產生刺激。
3.生活護理：吃了荸薺肚子疼時，可以輕揉腹部，緩解肚子疼的癥狀，能夠改善病情，患者還需要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜以及不規律的作息，還要避免餐后劇烈運動。