桑葚一般是補(bǔ)陰虛，不是補(bǔ)陽虛。
桑葚是一種藥食同源的食物，含有豐富的維生素A、維生素E、維生素C、鞣酸、脂肪酸、蘋果酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥、扶正固本、緩解視力疲勞、緩解便秘等作用。而陰虛一般是指陰液不足，無法制陽引起的一系列病理變化，主要表現(xiàn)為口燥咽干、五心煩熱、盜汗、頭暈眼花、耳鳴等，適量吃一些桑葚能夠改善肝臟、腎臟等臟器陰液不足的情況，可以起到補(bǔ)肝腎、益精血等效果。
陽虛主要是指機(jī)體陽氣虛衰，機(jī)體反應(yīng)性低下，機(jī)能減退或衰弱而引起的癥狀，一般表現(xiàn)為怕冷、手腳發(fā)涼、面色蒼白、脈沉乏力等，而桑葚性涼，食用桑葚一般無法改善陽虛的情況，反而還可能導(dǎo)致陽氣虧虛的現(xiàn)象加重，不利于身體健康。建議患者可以吃一些溫補(bǔ)的食物，比如山藥、牛肉等。
另外，除桑葚外，陰虛的患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些滋陰的藥物進(jìn)行治療，比如天冬、麥冬、玉竹、元參等，還有燕窩、百合、鴨肉、黑魚等滋補(bǔ)腎陰的食物，也是比較好的。