手腳涼一般是陽虛，但也可能是氣血虧虛、肝氣郁結(jié)等因素導(dǎo)致的，與陰虛沒有太大關(guān)系，建議根據(jù)病因采取合適的治療方法。
1、陽虛：一般情況下，陽氣充足才能使四肢末端發(fā)熱。如果四肢不溫，多是因為陽氣不足導(dǎo)致的，可能是先天稟賦不足、飲食生冷食物、寒涼刺激等因素導(dǎo)致的。建議日常注意身體保暖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物緩解。
2、氣血虧虛：如果日常有偏食、挑食、節(jié)食減肥等行為，或大出血，導(dǎo)致氣血虧虛，肌膚溫養(yǎng)不足，可能會引起手腳冰涼、面色發(fā)黃、精神恍惚等不適癥狀。建議及時補充氣血，可以遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物緩解。
3、肝氣郁結(jié)：長期熬夜、過度勞累、飲食不當、外感風寒等，可能會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，引起手腳發(fā)冷、胸悶、口干、口苦等不適癥狀，建議遵醫(yī)囑使用柴胡舒肝丸、逍遙丸等藥物緩解。
此外，脾陽不振也可能會導(dǎo)致手腳冰涼，建議及時采取治療。