孕婦通??梢院群阼坭脚菟ㄗh遵醫(yī)囑控制飲用量。
黑枸杞含有豐富的營養(yǎng)成分,如花青素和胡蘿卜素等,可以清除體內(nèi)的自由基,并為身體提供必要的營養(yǎng),對身體健康有益。另外,黑枸杞具有補腎壯陽、養(yǎng)肝明目等功效。但是,過量飲用黑枸杞泡的水容易加重胃腸道負擔(dān),還可能會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉積累過多,從而引起水中毒。
在懷孕期間,應(yīng)保持良好的心態(tài),不要過度緊張、焦慮、恐慌,要注意規(guī)律作息,盡量早睡早起,還要注意健康飲食,并且要遵醫(yī)囑定期進行產(chǎn)前檢查,以明確自身及胎兒的情況。如果身體情況存在異常,應(yīng)積極配合醫(yī)生進行干預(yù),切忌盲目采用偏方。
