缺鉀的患者通常能適量吃常溫的西瓜,避免一次吃太多。
西瓜具有利尿、清熱解暑的作用,其中含有水分、氨基酸、維生素、鈣、磷等營養元素,還含有少量的鉀元素,缺鉀人群適當進食西瓜也可以為身體補充一定量的鉀元素,因此是可以吃西瓜的。但是不建議缺鉀的人群一次吃太多西瓜或冰鎮的西瓜,一方面可能會引起腹痛腹瀉,另一方面可能會加重身體代謝負擔,增加排尿次數,加劇體內鉀元素流失,加重身體的低鉀狀態。
建議缺鉀人群可以選擇其它的高鉀食物,如香蕉、蘋果、菠菜等,可以為身體補充較多的鉀元素。但是對于缺鉀現象嚴重的人群,通過食物獲取鉀元素的速度偏慢,建議在醫生指導下口服或者靜脈滴注氯化鉀、枸櫞酸鉀等藥物進行補充,這樣可以在短時間內為身體補充足夠的鉀元素。
