脫發主要是由于精神壓力比較大，或者長期熬夜、休息不佳，以及機體缺乏微量元素等因素導致，脫發嚴重跟喝酒也有一定的關系，建議在日常生活中盡量避免喝酒。
適當喝酒并不會對頭發造成太大的不良影響，但如果長期、大量喝酒，可能會加重機體負擔，還可能會加重肝腎代謝負擔，從而影響血液循環，頭皮部位的血液循環欠佳時，會導致頭皮毛囊部位缺血、缺氧，從而出現脫發嚴重的情況。此外，長期、大量喝酒還可能會刺激胃腸道黏膜，嚴重時會影響消化功能，導致營養物質吸收不良，造成微量元素缺乏，如缺鐵、缺鋅等，也會造成比較嚴重的脫發現象。
如果是由于長時間喝酒引起的脫發，需要盡快戒酒，然后針對脫發的嚴重程度采取治療方案，如多吃雞蛋、牛奶等蛋白質比較豐富的食物，也可以遵醫囑使用養血生發膠囊等藥物治療。若脫發癥狀依舊不得緩解，也可以采取植發的方式來改善，可選取后枕部健康毛囊移植到脫發區域，移植成功后可以長出新的頭發，也可以使頭發更加茂密。