腳崴了走路不疼但是轉(zhuǎn)動(dòng)就會(huì)疼可能是傷到腳踝關(guān)節(jié)了，腳踝關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)了一定的損傷，建議應(yīng)限制活動(dòng)，注意休息，不能走動(dòng)，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)。需要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確診傷勢，如果傷勢較為嚴(yán)重需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止疼的藥物，如阿司匹林、塞來昔布等，如果有骨折的癥狀，需要進(jìn)行手術(shù)。
腳崴后首先需要固定制動(dòng)，防止加重病情，之后可以進(jìn)行冷敷，冷敷是消除崴腳腫痛常用的方法。在急性扭傷24-48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，熱敷主要是通過活血化淤來消除腫痛。也可以通過按摩的方法緩解疼痛，但是按摩需要找專業(yè)的醫(yī)生，避免加重病情。最后可以在局部外用紅花油、云南白藥等藥物進(jìn)行治療。