扁平足基本上沒有好處，扁平足的壞處是由于外部因素對足部產生的過大壓力，導致足部的疼痛感。
扁平足分為先天性和后天性，先天性的扁平足，大多數情況下需要手術治療。后天性的扁平足，由于肌肉疲勞以及肌肉力量降低而產生的足弓下降的癥狀，可通過功能訓練得到改善?；颊咝枰メt(yī)院通過病史采集以及X光片、體格檢查、核磁共振、CT等檢測，來具體分析扁平足產生的原因。扁平足患者由于足部神經和血管的壓迫，與普通人相較而言，不能長時間走路和站立，否則會感到疲勞和疼痛導致重心不穩(wěn)，易向內側偏倒，使得脊柱發(fā)生變化，也使得膝關節(jié)、髖關節(jié)的活動受到限制。扁平足的危害隨著年齡的增長病情也會加重，患者需要盡早發(fā)現并矯正治療。
建議患者可以穿腳型鞋、墊足弓墊來維持足弓高度，不僅能避免足弓發(fā)生塌陷，還能緩解長時間走路所帶來的疲勞及疼痛。鍛煉足部外在肌肉力量和強度，增強足弓穩(wěn)定性。若上述方法效果不佳，應考慮手術治療，重建足弓高度。建議患者根據檢查病情聽取醫(yī)生建議。