一般情況下,容易排氣的人并不是不能吃蕎麥,具體內(nèi)容如下:
蕎麥?zhǔn)且环N粗糧,含有賴氨酸、膳食纖維、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。如果不存在過敏的情況,容易排氣的人也可以適量地吃蕎麥,來促進胃腸道蠕動,以健胃益脾、消食化滯,改善消化不良、食欲不振等情況。此外,容易排氣的人適量地吃蕎麥能補充身體所需要的多種營養(yǎng)元素,有助于增強體質(zhì)。因此,容易排氣的人并不是不能吃蕎麥。

劉正新 主任醫(yī)師內(nèi)科
三級甲等首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑