身上很涼但是感覺很熱出汗可能是植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、低血糖反應(yīng)、感染性發(fā)熱初期、圍絕經(jīng)期綜合征等因素所致，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇日常護(hù)理、藥物治療等方式進(jìn)行處理。
1、植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力過(guò)大等因素可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。當(dāng)植物神經(jīng)功能失調(diào)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)身體感覺異常，如身上很涼但感覺很熱出汗，伴隨癥狀可能有頭暈、心慌、失眠等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺激素分泌過(guò)多，可使機(jī)體代謝亢進(jìn)，產(chǎn)熱增加?；颊呖赡艹霈F(xiàn)怕熱、多汗等癥狀，有時(shí)也會(huì)感覺身體表面涼但內(nèi)部熱，伴隨癥狀可能有消瘦、食欲亢進(jìn)、手抖等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。
3、低血糖反應(yīng)：未按時(shí)進(jìn)食、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等原因可能引發(fā)低血糖。低血糖時(shí)，身體會(huì)啟動(dòng)應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)出汗等癥狀，同時(shí)可能感覺身體發(fā)涼，伴隨癥狀可能有頭暈、乏力、心慌等?；颊邞?yīng)及時(shí)補(bǔ)充含糖食物，如糖果、餅干等，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下靜脈注射葡萄糖注射液。
4、感染性發(fā)熱初期：在感染初期，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未完全發(fā)揮作用，可能出現(xiàn)身上涼但自覺發(fā)熱出汗的現(xiàn)象。隨著病情發(fā)展，體溫會(huì)逐漸升高，伴隨癥狀可能有乏力、肌肉酸痛等?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)感染的病原體使用相應(yīng)的抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素片等。
5、圍絕經(jīng)期綜合征：女性在圍絕經(jīng)期，由于體內(nèi)激素水平變化，可能出現(xiàn)潮熱、多汗等癥狀，有時(shí)也會(huì)有身上涼但感覺熱的情況，伴隨癥狀可能有月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用坤泰膠囊、莉芙敏片、戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行治療。
此外，患者應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。合理安排飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。