隨著生活水平的提高，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用率也逐漸增高。由于長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，或者長(zhǎng)期坐著玩電腦，可能會(huì)對(duì)頸椎造成壓迫引起頸椎病，通?？梢酝ㄟ^睡頸椎枕的方式進(jìn)行改善，但一般不能整晚使用。主要由于頸椎枕一般呈圓柱形，而且硬度較大，如果整晚使用，可能會(huì)感到頸部不舒服，進(jìn)而影響睡眠。
此外，如果整晚使用，還可能會(huì)由于頸椎過度壓迫，以及頸椎后側(cè)神經(jīng)或血管也遭受壓迫、刺激，從而加重頸椎病病情，對(duì)身體健康不利。因此，應(yīng)避免整晚使用頸椎枕。建議每次使用半小時(shí)或一小時(shí)，便可以更換其他普通枕頭，以免影響睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致病情加重。如果頸椎病病情比較嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，通過服用雙氯芬酸鈉腸溶膠囊等藥物緩解疼痛，或者通過椎板成形術(shù)等手術(shù)治療。