憋大便時通常會導(dǎo)致心跳加快。
直腸、肛門等區(qū)域通常分布有比較密集的神經(jīng),胃內(nèi)容物在腸道內(nèi)形成大便,通過直腸和肛門時,會對腸壁產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生便意。如果患者沒有及時排便,一直憋著,會導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài),從而使心跳加快,還可能伴隨腹脹、腹痛、渾身冒汗等癥狀,通常是正常的生理現(xiàn)象,不用過于擔(dān)心,也不需要進(jìn)行特殊處理。
但是,如果患者長期憋便,可能會導(dǎo)致腸道功能下降,引起便秘,還有可能增加患痔瘡、肛裂等疾病的風(fēng)險。而且排便時會將體內(nèi)的代謝廢物排出體外,憋便時會導(dǎo)致代謝廢物長時間堆積在腸道,對機(jī)體產(chǎn)生影響,出現(xiàn)面色暗沉、精神萎靡、食欲不振等癥狀,不利于身體健康。如果患有心血管疾病,經(jīng)常憋便還有可能導(dǎo)致心血管疾病發(fā)作,不利于控制病情。因此,通常不建議患者憋便,出現(xiàn)便意后要盡早排便,排便時不宜過度用力,排便時間也不宜過長。
患者平時應(yīng)多喝水,補(bǔ)充水分,可以適量吃香蕉、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等食物,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動,對于預(yù)防便秘有一定的幫助。
