吃鈣片可能能長(zhǎng)高,也可能不能長(zhǎng)高。
鈣是促進(jìn)人體骨骼發(fā)育的重要元素,特別是對(duì)于兒童以及青少年,如果身體缺鈣,容易影響骨骼和身體的正常發(fā)育,進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高,常見的癥狀還有易驚醒、厭食、挑食、多汗、枕禿、煩躁、智力發(fā)育遲緩、出牙晚、雞胸、胸骨疼痛、難以入睡等。
對(duì)于兒童以及青少年,遵醫(yī)囑合理的吃鈣片,例如牡蠣碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等,一般可以長(zhǎng)高,起到促進(jìn)人體骨骼發(fā)育的作用,但是具體的效果也存在差異。
部分兒童以及青少年,受遺傳因素的影響,在吃鈣片的情況下,也可能不能長(zhǎng)高。此外,如果是成年人,此時(shí)骨骼發(fā)育已經(jīng)停止,吃鈣片通常也不能起到長(zhǎng)高的作用。
需要注意,兒童以及青少年補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主,例如牛奶、奶酪、雞蛋、海帶、紫菜等,達(dá)到從天然食品中獲取足量鈣的目的,必要時(shí)再遵醫(yī)囑吃鈣片,因?yàn)檫@類人群胃腸功能較弱,堿性強(qiáng)的鈣片,容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
