由于女性懷孕后屬于特殊人群,一般是不建議吃藥的,可以吃營養豐富的蔬菜、水果、肉類等食物。具體內容如下:
1.蔬菜:女性懷孕一般可適量吃芹菜、胡蘿卜、白菜、菠菜等蔬菜,能夠提供人體所必需的多種維生素和礦物質,能為身體提供營養。
2.水果:女性懷孕一般可適量吃草莓、櫻桃、蘋果、藍莓等水果,不但含有豐富的維生素,而且還能夠促進消化。
3.肉類:女性懷孕通??蛇m量吃牛肉、海蝦、魚肉、雞肉等肉類,這類食物含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸等營養物質,有利于增強體質,提高免疫力。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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