上火腮幫子腫了，一般可以通過調(diào)整飲食、冷敷、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式來緩解。
1、調(diào)整飲食：由于體內(nèi)上火導(dǎo)致的腮幫子腫癥狀，患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)多加注意休息，避免熬夜，并減少或避免食用辛辣或刺激性食物，建議清淡的食物和有助于降火的食物，經(jīng)過一段時期可以得到改善。
2、冷敷：患者可以使用冷毛巾或冰袋來冷敷腫脹的區(qū)域。在冷敷的過程中，血管能夠收縮，從而減輕局部的腫脹和疼痛。然而，需要特別留意的是，每一次冷敷的時間應(yīng)控制在大約20分鐘，以避免對局部皮膚造成不必要的損害。
3、口服藥物：如果上火導(dǎo)致的腫脹癥狀相當(dāng)嚴(yán)重，僅通過調(diào)整飲食習(xí)慣或冷敷等方法都不能有效緩解。此時可以考慮使用瀉火法治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以通過服用具有瀉火效果的藥物來改善病情，例如黃連上清丸、三黃片和牛黃解毒丸等。
4、物理治療：對于癥狀比較嚴(yán)重的患者，如果上述治療方法不能有效改善，可以選擇紅外線烤電治療、超短波理療等其他方法來進(jìn)行治療。
5、手術(shù)治療：對于癥狀較為嚴(yán)重并出現(xiàn)膿腫的患者，出現(xiàn)膿腫以后，采用手術(shù)切開引流的方法進(jìn)行治療，這有助于緩解局部炎癥并避免病情進(jìn)一步惡化。
如果由于體內(nèi)上火導(dǎo)致身體不適，應(yīng)立即前往醫(yī)院接受治療，以防止病情進(jìn)一步惡化。